Gesündeste nüsse zum abnehmen

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Als fette Kalorienbombe waren Nüsse lange verpönt. Getty Images/​fcafotodigital Nüsse sind das vielleicht gesündeste aller Lebensmittel. Obst und Nüsse behindern das Abnehmen, sind echte Diätfallen. Welche Achten Sie aber darauf, gesunde Fette auszuwählen. Vorsicht ist. Es gibt eine Nuss, die schlank macht. Über gesunde Ernährung wissen wir: Nicht alles, was unserem Körper gut tut, hat automatisch wenig. Wenn es um Ernährung geht, sind wir bestrebt, dies zu ignorieren..

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